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【入秋小知识】
2018-9-14


秋忌一:少吃凉

入秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒!

秋忌二:少吃姜

俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,天气逐渐干燥,而姜是热性最大的一?#36136;?#29289;,常吃容易上火。

秋忌三:少吃肉

刚刚入秋,人体肠?#32769;?#21270;能力弱,对肉类,高脂肪类食物?#21335;?#21270;力不足,此时如果增多肉食,容易引起胃胀,消化不良。


 
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